Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rythmus der Schritte unterstützt wird.

Der aus Finnland stammende Trendsport wird seit dem Jahr 2000 auch in den anderen Teilen Europas rasant populärer. Der riesige Popularitätsschub ist nicht zuletzt durch die positiven Effekte begründet, die mit Nordic Walking erzielt werden können:

• bis zu 46% mehr Energieverbrauch als beim einfachen Walking
• Training des gesamten Körpers mit Beanspruchung von 90% aller Muskeln
• lösen von Verspannungen im Hals- und Schulterbereich
• Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination
• Gelenk- und knieschonendes Training
• Erhöhte Sicherheit auf nassen und glitschigen Untergründen
• Möglichkeit des Trainings im optimalen Pulsbereich

Hier gehts zum Aktiv Sommerprogramm

Anmeldung bitte unter der Nummer 08841-491 328 oder per Email an wellness@alpenhof-murnau.com



Die sieben Meter hohe und etwa 5,3 Tonnen schwere Skulptur “Helix” hat diese Woche im Alpenhof  Murnau ein neues Zuhause gefunden.

Das Kunstwerk wurde von dem international anerkannten Künstler Tony Cragg, welcher am “College of Art and Design” in London studierte, konstruiert.

Durch die Zugänglichkeit und Lebendigkeit seiner Skulpturen, sind nicht nur Fachleute, sondern auch Kunstinteressierte aus aller Welt sehr fasziniert.

2006 erwarb Tony Cragg in Wuppertal einen 15 Hektar großen verwilderten Park mit der denkmalgeschützten Villa Waldfrieden, um hier den Skulpturenpark Waldfrieden aufzubauen. Um sich dem Projekt widmen zu können, gab er seine Professur an der Universität der Künste in Berlin auf und wechselte an die Düsseldorfer Kunsthochschule. Im September 2008 wurde der Skulpturenpark eröffnet. Er zeigt Werke von Tony Cragg, organisiert aber ebenso wechselnde Ausstellungen zu anderen internationalen Bildhauern.

Das gesamte Team des Hauses ist sehr erfreut, dass sich eine der weltweit nur 2 existierenden Helix-Statuen im Alpenhof und somit im “Blauen Land” befindet.

Alle 10 Jahre reisen unzählige Besucher aus aller Welt zu den Passionsfestspielen in Oberammergau.

Dieses Jahr hat sich auch die thailändische Prinzessin Maha Chakri Sirindhorn unter die Zuschauer gemischt.

Zu unserer großen Freude hat sie sich entschieden, die Nacht im Alpenhof Murnau zu verbringen.

Neben unserem Hause, war sie vor allem von unserem “Botero” am Haupteingang begeistert und so liess Sie es sich nicht entgehen, ein Erinnerungsfoto mit ins ferne Thailand zu nehmen.